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1楼 本站特约评论员 [*.*.*.*] 发表于 2022年01月07日 17:46
湿气重吃什么好：身体湿气重食疗方案。可以多吃些健脾祛湿的食物，比如山药、薏米、红豆、芡实、白扁豆等。另外，要注意不能吃油腻、寒凉、生冷、辛辣刺激性的食物。这些会直接刺激到人体胃肠道的黏膜，引起胃肠功能的紊乱。从而造成脾虚，加重人体的湿气。
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