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疫情之后,我们要做的三件事

分享者:website2020  阅读量:31  更新日期:2020/2/22
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疫情之后,我们要做的三件事
以下文章来源于京博国学 ,作者京博国学

编者说,疫情面前,免疫力才是一个人的核心竞争力。

2020年,是不平凡的一年,突如其来的疫情打破了所有人的日常。

我们每一天都在关注全国疫情的实时数据,每个人都在参与一场没有硝烟的战斗。

疫情的出现让我们开始了宅家的日子,近在咫尺的美景、美食等,都变得遥不可及。

旅行计划泡汤了,约好的聚会取消了,好不容易抢到的演唱会门票推迟了,就连朋友圈中晒厨艺的也竟然多过了晒自拍的。

等到疫情结束,你想做些什么?

有人说:“等好起来了,我要去一起吃火锅、逛街、看电影。”

有人说:“等疫情过去,一定要去理发,撸串,放风筝,爬山。”

还有人说:“我要去武汉,看樱花,吃热干面!”

你看,以前觉得再平凡不过的小事,在疫情当下都是那么弥足珍贵。

除了这些以外,熬过这次疫情,还有三件事我们一定要做。

1,净化自己的圈子

对于不少热衷于社交的中国人来说,这个假期显得尤为“憋闷”,无法推杯交盏,也无法觥筹交错,无法拓展“人脉”。

当人们被强制性的暂停了一切社交活动,回归到家庭以后,才发现那些曾经以为很必要的事并无必要,做与不做,都没有实质影响;才发现久违了的家,原来是我们生活里最忽略,却是最温情的一部分。

疫情以前,我们为了拓展所谓的人脉关系,在台面上忍气吞声又或是去讨好顺迎,这样下来的结果是,把最好的脾气给了别人,把最坏的情绪给了家人和父母。

有研究表明,人类拥有稳定社交圈子的平均人数是150人。在这150人中,能给你锦上添花的人很多。

但当你真的遇到困难需要帮助时,能够雪中送炭的人寥寥无几,这就是人性使然。

周国平说:“热衷于社交的人往往自诩朋友众多,其实他们心里明白,社交场上的主宰绝对不是友谊,而是时尚、利益或无聊。真正的友谊是不喧嚣的。”

真正值得珍惜的人,不会因为一两次聚会不去就变得淡漠;真正高质量的社交,不需要日日你来我往,亲密无间。

《道德经》有云:“少则得,多则惑”。两三知心好友,胜过万千泛泛之交。

认识多少人根本没有意义,把无关紧要的人从圈子里剔除,专心地去维护真正的需要珍惜的人,才是懂得生活的人。

把浪费在无效社交的时间,用来多陪陪父母,多陪陪爱人,多陪陪孩子,多陪陪知心好友,让亲情、友情和爱情都更加温暖。

给自己的圈子做减法,跟低质量的社交说再见,就是给自己的人生做加法。

2,过规律的生活

天体运行,万物生长,社会发展都有规律,人的生活也要有规律。

老子说:“人法地,地法天,天法道,道法自然。”

当人与天地规律作用顺应和合时,就叫“天人合一”。

疫情之下,很多人意识到,免疫力,才是一个人最核心的竞争力。

起居有常,作息规律,不暴饮暴食,坚持适当锻炼,身体就会处于有活力的状态,免疫力自然就强大。

如果像疫情之前那样晨昏颠倒,吃饭时间不固定,要玩就玩个通宵,不仅伤害了自己身体,这些也是缺乏自制力的表现。

生活有规律的人,一定很自律。

康熙在《庭训格言》中给皇子皇孙教诲说:要“起居有常”,不可“贪睡”、“贪食”,更不可“沉湎于酒席中”。唯“起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益”。

其实就是告诉子孙要自律,保持规律与克制的生活习惯,才可远离疾病。

人们往往并不缺少健康常识,更多缺的是种自律精神。

明知要早睡,却忍不住熬夜追剧;明知酗酒伤肝,却挡不住劝酒的人;明知健身有益,却一步都懒得走……

拥有规律的生活是从认真地对待生活中的每一个细节开始:

何时起床,何时就寝;何时吃饭,何时休息;何时运动,何时娱乐;都养成良好的习惯。

当这种习惯变成自然时,你会深切地感受到,每天的生活虽然平淡无奇,却都能让你心神愉悦。

有规律的生活,可以产生很多能量,让生活蜕变。

3,要变强大,优于过去的自己

网上有一个问题:“这世界上缺什么东西最可怕?”

有个最高赞的答案是:“这世上最可怕的不是缺爱,也不是缺心眼,而是缺钱。”

是的,生活的--,缺一次钱就会看清了。

疫情来袭时,无法营业,延迟复工,暂时没有收入,让很多人明白了积蓄的重要性。

经常有人抱怨说,为什么我没有暴富的机遇,没有收入激增的工作?其实,抱怨的同时,应该思考一下,是不是因为自己做得不够好?

古人说:君子务本,本立而道生。

孟子则说:“行有不得,反求诸己。”

真正强大的人,都是从先前的注重外求,转移到向内求,寻求自我的进步与发展。

要从根本上提升自己,让自己变强大,才能从根本上摆脱窘困的生活。

投资自己,是最大的增值。

同样一份钱,你可以用它的价值来交友,娱乐,但它消费完就没了,不会产生再回报。

但同样一份钱,你用来投资到自己身上,丰富自己的技能,提升自己的学识,那产出和回报就不止这个价值了。

海明威说:“优于别人,并不高贵,真正的高贵应该是优于过去的自己。”

利用好空闲时间,每天让自己进步一点点,就可以积小流以成江海,积跬步以至千里。

不断变强,保持不断增值的潜力,才能在面对无常生活时拥有安全感,才能绽放属于自己的光彩。

医宗㊦1㊧E 国 图 9困 囱 囲

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本文标签:2020  三件事  疫情  


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