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年轻人头发白了,一般还能活多久?

分享者:admin  阅读量:55  更新日期:2020/3/17
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年轻人头发白了,一般还能活多久?

白头发过多,对于中青年人来说是一件不能忍受,甚至是触目惊心的事情。对于中老年人来说,白头发过多,也会让人看起来老了好几岁。

白头发过多与多种原因有关系,而小编今天要提醒您的,是一种常见的、不可忽视的诱发因素,即动脉硬化。

白头发过多,小心动脉硬化!

动脉硬化,就是动脉壁上沉积了一层脂类,使得动脉弹性降低、管腔变窄。这样,血液的运行就会受到影响,不能很好地滋养头皮和发根,头发就会变白和脱落。

动脉硬化可能诱发形成脱发和白发,在之前是并没有受到应有的重视。但是近几年,临床观察发现:严重的动脉硬化病人,发质多有问题,而在对动脉硬化形成改善和治疗后,发质会有一定改善。

正因如此,很多医学研究开始重视“血阻性脱发”这一现象,而对中医,则有“血虚脱发”的认识。

针对动脉硬化,我们可以利用一些药物来调节。此外,我们可以--头皮,增进头部的血液循环,改善发根的营养状态。

只需一种食物,让你血管软下来。

洋葱

洋葱是一种很普通的廉价家常菜,而且营养价值丰富,它不仅能软化血管而且可以预防动脉硬化。

洋葱含有类黄酮物质,这是一类植物色素的总称,被称为“槲皮酮”,其保护心脏效能特别大。

美国威斯康星大学医学教授约翰·福尔茨博士认为:洋葱是一种抗氧化剂,可阻止氧与低密度脂蛋白结合(如果两者结合,附着在血管壁上,妨碍血液流动)。另外,它可降低血小板黏滞度。

试验证明,吃洋葱后,血小板黏滞度可降低34%。长期吃洋葱,可防止动脉硬化,减少血管栓塞。

洋葱有消散血管内凝血块的作用,洋葱所含的葱素可以降低血液异常凝固的危险,降低血液中的胆固醇,预防血栓形成,因而可用来防治动脉硬化和血栓形成。

远离血管硬化,从现在做起!

无论药物效果再好、手术再小,都没有预防血管硬化好。虽然,血管硬化无法完全避免,但下面这几点能最大可能地延缓血管硬化的出现。

1. 积极控制三高

有研究表明:高脂血症、高血压、吸烟三个因素可以使患病的风险增加 7 倍。所以对于有三高的朋友,一定要控制好血压、血糖、血脂。

2. 坚决戒烟

主动和被动吸烟都会通过损伤血管内皮、使血液高凝、增加低密度脂蛋白氧化等,增加血管硬化的风险。

3. 低盐低脂饮食

保证低盐低脂饮食:少吃饱和脂肪酸和动物油脂,比如动物油、动物内脏等;少吃盐,保证每天食盐不超过 6 克,即一啤酒瓶盖。

4. 不能乱吃药

一切预防、治疗用药都必须在医生的指导以及定期监测下进行,胡乱吃药会对身体带来伤害。

白头发过多,千万别忽视了,小心动脉硬化!生活中常吃洋葱,血管软下来,让动脉硬化离你远远的。

年轻人为何会白发?

谈起白头发,就会自然而然的想到衰老,因为老年人都或多或少会长白头发,而且随着年龄增长,白头发会越来越多,逐渐变成全部的白色,黑发基本上没有了。不过其实还有很多人的白头发的情况,与年龄和衰老没有关系,因为在他们还很年轻的时候,就出现了白头发,三四十岁的年纪白头发就不少了。这是什么原因呢?

白头发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局部性白发较常见,多见于头前面的发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少。少年白发多发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。总的来说,后天中又有几个原因:营养缺乏,长期精神紧张和阳光不足。中医认为白头发是肾阴虚造成,肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢,因此白头发的治疗应先补足肾阴,从根本上调治。另外,一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发,如果提早出现的话,就最好前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治,但后天原因生成的白头发经过治疗,情况是可以改善的。

1,精神因素

如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,长期熬夜、劳心费神、操劳过度,均可使头发由黑变白。如在我国春秋战国时期,吴国的大夫伍子胥为了混过昭关,一夜之间急白了满头乌发;杜甫的诗句:白头搔更短,浑欲不胜簪;法国作家雨果在其《悲惨世界》中,描写乌德兰市市长经过激烈,痛苦的思想斗争,决心到法庭承认自己是囚犯时,“他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了”。无论是历史的传说,还是文学的描写,虽然均有些夸张,但毕竟说明人们早已认为并发现头发由黑变白是与精神因素有关的。

2,营养状况不好

毛发是皮肤的附属器,它同身体其它各部位的器官,组织一样,需要充足的营养。人种不同,发色也不同。白种人的发色是金黄的,棕种人的发色是红黑的,我们黄种人,因为头发的色素颗粒中含有铜,钴,铁,所以是褐黑色的,如果饮食中长期缺乏铜,钴,铁这些无机盐,自然会影响黑色素的合成,使头发由黑变白。另外据医学临床证明,如果身体长期缺乏蛋白质,植物油,维生素B1,维生素B2,维生素B6,也会导致头发由黑变白。

我们黄种人头发是黑色的,其实主要是黑色素的作用,而黑色素也是属于人体细胞合成的物质,它的合成过程也需要大量物质的参与,尤其是一些矿物质,比如铜、钴等元素,可以从海带,木耳等食材中获得补充;另外,如果长期缺乏维生素B等微量营养物质,会导致原本黑色的头发逐渐变成白色,可以多吃深色蔬菜,如西兰花,紫苋菜,还有动物肝脏,如猪肝,鸡肝等食物获得补充,能产生乌发的作用。

3,疾病药物遗传

疾病,药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降,甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。

4,用脑过度

研究发现,脑力劳动者长期处于高压状态,精神高度紧张,无暇顾及锻炼身体,加上饮食的不均衡,不良的生活习惯等,因而易于过早出现白发。

人到一定的年龄,由于人体新陈代谢变得低下,身体各项功能衰弱下来,造成头发会渐渐变得花白, 是老年人的一种正常生理现象;而有些人年纪轻轻就出现白发,这俨然和年龄不大相符,专家介绍,压力是导致白发的重要因素,因此,年轻患者需要适当的调节精神状态,工作之余多多放松心情,加强锻炼身体,可以起到防治白发的作用。

5.肾脏功能差

中医有言,肾主骨生发,也就是说肾脏与骨骼和头发的生长是密切相关联的,如果肾脏不好,就容易出现头发生长异常的情况,白头发也是其中之一。肾脏作为人的排毒器官,是非常重要的,但是人如果不注意对肾脏的护理,生活和饮食上出现对肾脏的伤害行为,使得肾脏功能降低,就会导致白发长出。这时候可以多吃益肾的食物,如黑豆,黑芝麻,核桃等食物,能补益肾脏,减少白头发。

6.肝脏功能异常

肝脏功能也会影响头发,因为肝脏对血液有很重要的作用,肝脏除了代谢血液中的毒素以外,还有营养转化与合成的作用,而其中一部分就是滋养头发,促进头发生长的,如果肝脏功能降低或者不正常,那么对头发的生长就会造成直接影响,这时候就需要护理肝脏。肝脏护理可以多喝茶,如蒲公英茶,以及铁含量高的食物,如猪肝,菠菜等。

肾脏功能差,肝脏功能异常,营养不良是年轻人,长出白头发的主要原因,但是其实白头发形成的背后,有着更多细节上的因素,如长期的抽烟,熬夜也会导致白发产生,还有一些难以控制的因素,比如遗传,疾病等等,也会产生白头发,所以对待白头发,也不要过于担忧,白头发本身不会给人带来太多身体上的问题。

年轻人白头发,还能再变黑吗?

白头发是指全部或部分变白的头发。生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故,其原因有先天性和后天性两种。

正常情况下,毛乳头内有丰富的血管,为毛乳头、毛球部提供充足的营养,黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍,或虽然形成但因某种因素,不能运送到毛发中去,从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时,就会出现白发。

那么还有希望变黑吗?

你好,朋友!年轻人的白发一般都是生活压力大,如果你不是遗传就好说了,可以平时多吃首乌、核桃、黑芝麻,这些食物是增加黑色素  改善白发的, 还有多注意休息。  现在网上首乌堂的首乌粉治疗白发很不错,一直评价很高的。

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