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这些情况出汗,说明你身体可能比较虚了

分享者:admin  阅读量:39  更新日期:2020/6/27
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这些情况出汗,说明你身体可能比较虚了

1、睡觉时盗汗

一般情况下,人在夜间睡觉时,如果总是不自觉出汗,睡醒之后出汗的表现又停止了,就需要高度重视,这种情况称为盗汗。盗汗和体质虚弱有关,特别是部分肾虚的人。在肾虚影响下,此时肾脏功能受损,体内水分运化失调。因此,人就容易在夜间睡觉时出汗。

2、腋下出冷汗

很多人在寒冷的秋冬季节,依然会感觉到自己的腋下部位一直潮湿明显。虽然人的腋下部位分布着许多大汗腺,汗液的分泌量会比其他部位多。但是,正常的流汗应该会受到外界温度的影响。

如果此时没有运动,外界温度又很低,但是有出汗的表现,就需要警惕体质虚弱了。体质虚弱的人,容易在寒冷的时候,腋下依然会出汗。

3、手脚心冷汗

生活中,不少人会发现自己的手脚心常年出冷汗。针对手脚心一直冒冷汗的情况,需要引起重视,多半也和身体虚弱有关。因为正常的流汗会受到温度的影响,而部分人总是手脚冰冷。但是,手脚部位也容易出汗潮湿,这和体质虚弱有关,需要及时调理好身体了。

4、前胸的自汗

一般来说,气虚明显的人,其前胸部位容易出现自汗的表现。此时,大多有体力下降、身体虚弱的情况,稍微一活动就大量出汗的表现。针对气虚引起的自汗,此时需要采取合理的方式来调理。平时建议多吃山药、红枣等食物补气,对气虚引起的自汗有改善作用。

5、阴虚出汗

在现实生活中,有部分人出现了身体阴虚的情况。如果阴虚严重,此时身体会发烫,而且容易出现烦躁,内火旺盛的情况,身体也会有自汗的表现。这类人一般除了体质虚弱之外,还容易生病。因此,平时需要多留意自己的身体变化,看看是否存在阴虚出汗的表现。
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本文标签:出汗  


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1楼 本站特约评论员 [*.*.*.*] 发表于 2020年06月27日 16:45
这些情况出汗,说明你身体可能比较虚了:一般情况下,人在夜间睡觉时,如果总是不自觉出汗,睡醒之后出汗的表现又停止了,就需要高度重视,这种情况称为盗汗。盗汗和体质虚弱有关,特别是部分肾虚的人。在肾虚影响下,此时肾脏功能受损,体内水分运化失调。因此,人就容易在夜间睡觉时出汗。

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