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咳嗽食疗小知识分享:金橘水能止咳吗?

分享者:admin  阅读量:95  更新日期:2021/11/23
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金橘水-止咳小妙招分享:

金橘,有抗炎、去痰、理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。

金橘的特点是果皮和果肉一起食用,嚼食后,顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。金桔除鲜食外,也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油,有很高的药用价值。

金橘水这一疗方对于治疗咳嗽也很有效。因为金桔具有生津止咳的功效,特别能缓解因为咳嗽而导致的喉咙干疼干痒的症状。

除此之外,日常还可以经常性的用50克金桔加水煮沸来饮用,这不但可以缓解咳嗽的症状,而且对于预防季节性感冒也是很好的。

当然还有核桃仁,核桃仁含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当咳嗽时,嚼些核桃仁,能有效缓解咳嗽。

小知识:如何预防咳嗽?

1,气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。

2,少带小儿去拥挤的公共场所,减少感染机会。

3,经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

4,加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。

5,及时接受预防注射,减少传染病发生。

6,感冒流行期间可服中药预防。配方是:贯众12克,防风12克,荆芥10克,每日一帖,连服2—3天。

咳嗽食疗小知识分享:

咳嗽在中医来看就是“肺气上逆”所导致的一种疾病,咳嗽可以分好多种,每一种咳嗽的治疗方法是不同的。

日常生活中,人们经常会选择食疗的方法来治疗咳嗽,那么日常生活中都有哪些食物可以治疗咳嗽呢?

1、梨。主要有润肺化痰、生津消热的作用,对治疗燥邪引起的咳嗽效果是很显著的。而且梨身上的各个地方都是可以入药的,例如梨皮、梨根、梨花,这些地方对于治疗各种原因导致的咳嗽都有特别好的作用。

2、白萝卜。也是可以治疗咳嗽的,萝卜主要有清热凉血、润燥生津、化痰止咳的作用。咳嗽的时候可以煮白萝卜汤当成饮用水喝,对于咳嗽的缓解有很好的作用。

3、冰糖。具有通便泻火,止渴生津的作用,是很容易就买的到的治疗咳嗽的糖类。而且冰糖的味道特别的甜,无论是大人咳嗽还是孩子咳嗽,冰糖都是很好的治疗食材。

4、蜂蜜。也是化痰润肺的上品食物,而且食用特别的方便,对各种咳嗽也有特别好的治疗作用。

5、川贝雪梨盅。雪梨有润燥生津、化痰清热的作用,特别适合秋天来食用。川贝是一类味苦、甘的药物,主要入肺、心两经,具有止咳化痰、散结清热的作用。冰糖有养阴生津,润肺化痰的作用,对肺燥的咳嗽效果更好。所以川贝雪梨盅是特别好的一类治疗咳嗽的治疗方法。

6、萝卜陈皮汤。对于咳嗽痰少、咽干口燥的燥咳效果更好。

7、柿饼川贝水。柿饼颜色是灰白的,断面主要呈金黄色的半透明胶质状,是一种柔软、甘甜的食物,性味甘湿无毒,主要有宁心润肺、化痰止咳、清热涩肠、健脾和胃的功效。因此,柿饼川贝水很适合秋燥咳嗽。

8、芝麻粥。主要适合于小儿的干咳少痰,大便秘结的症状。

9、蜂蜜百合花茶。这个茶饮除了有润肺止咳、宁心安神的作用外,还能够排毒养颜、缓解止痛。

10、百花膏。百合可以养阴润燥,而款冬花可以润肺止咳。此膏更适用于肺阴亏虚、久咳不止的患者食用。

医学上说“药补不如食补”是有一定道理的,食补是比较温和的一种治病方法,所以咳嗽的时候,可以选择一些食补的方法来治疗,效果还是不错的。
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本文标签:金橘水  食疗  咳嗽  

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1楼 本站特约评论员 [*.*.*.*] 发表于 2021年11月23日 15:26
咳嗽食疗小知识分享:金橘水-止咳小妙招分享。金橘水这一疗方对于治疗咳嗽也很有效。因为金桔具有生津止咳的功效,特别能缓解因为咳嗽而导致的喉咙干疼干痒的症状。

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